Леди Фитнес

Фитнес-клуб "Леди Фитнес" приглашает на массаж. Звоните и записывайтесь! 
Лицензия № ЛО-52-01-001821 от 07.12.2011г. выдана Министерством здравоохранения Нижегородской области.

Антицеллюлитный массаж (моделирующий)

- устраняет все застойные жировые скопления под кожей;
- разглаживает апельсиновую корку;
- возвращает коже гладкость, эластичность, упругость, подтянутость;
- выводит шлаки и токсины;
- помогает похудеть;
- улучшает обмен веществ и микроциркуляцию;

Основная цель – похудение, коррекция силуэта и эластичность кожи.
В кратчайшие сроки можно достигнуть максимальных результатов в уменьшении объема тела, коррекции целлюлита и возвращении тонуса кожи. Усиливается и улучшается кровообращение и питание тканей. Кожа подтягивается, становится гладкой и упругой, уходит рыхлость и отечность. Поэтому, после сеансов моделирующего массажа, когда жировые отложения разбиты, можно переходить к антицеллюлитному массажу.


Классический массаж

- восстанавливает силу мышц, повышает их работоспособность;
- устраняет болевой синдром, отеки, спайки, восстанавливает травмированные ткани;
- укрепляет суставы и связки;
- укрепляет иммунитет и восстанавливает психофизическое состояние.

Начинают проводить классический массаж с больших участков тела, постепенно переходя к более мелким. Эта последовательность способствует улучшению лимфо- и кровообращения.
Продолжительность сеансов классического массажа в каждом случае также индивидуальна. Эффективность можно оценить, если сделать массаж полным курсом – от 10 до 15 процедур.


Релаксационный массаж

- снимает  стресс, физическую и моральную усталость;
- способствует восстановлению психического равновесия;
- избавляет от нервного напряжения;
- расслабляет мышцы.

Во время стресса мышцы непроизвольно напрягаются, что влияет на психоэмоциональное состояние. Если напряжение затягивается, то наступает переутомление, формируется устойчивый стресс,  снижается работоспособность.
Расслабленные массажем мышцы передают в мозг успокаивающие импульсы, что приводит к общему успокоению нервной системы и к релаксации. Достигается состояние, близкое здоровому сну. Это очень благотворно влияет на состояние здоровья.



Лимфодренажный массаж

- улучшает обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью, ускоряя выведение шлаков из организма;
- устраняет отечность;
- достигается эффект похудения;
- помогает избавиться от целлюлита;
- восстанавливается иммунная система;
- исчезает хроническая усталость.

Лимфодренажный массаж выполняется по ходу лимфатических сосудов по направлению тока лимфы мягкими волнообразными движениями. Успокаивающий эффект отлично воздействует также и на возбужденную нервную систему.
Рекомендуется пройти 10-12 сеансов несколько раз в неделю.


Тайский массаж

- улучшается работа нервной и сердечнососудистой систем;
- улучшается циркуляция крови, при болевых синдромах;
- релаксация и снятие стресса;
- улучшается состояние костно-мышечного аппарата организма;
- улучшается кровоснабжение мышц, кожи.

Надавливания на определенные точки проекций энергетических каналов и мышечный массаж активизируют и настраивают движение энергии, что, в свою очередь, создает основу для психического и физического здоровья организма.
Сеанс тайского массажа может длиться до трех часов. Для массажа используются растяжения и различные надавливания, в том числе пальцами, ладонями, коленями или стопами.


Слим-массаж

Слим-массаж – корректирующий фигуру массаж.
Глубокая проработка проблемных зон чередуется с основными приёмами йога-массажа.
Мышцы получают нагрузку, которую можно сравнить с разносторонней усиленной фитнес-тренировкой.
За один сеанс прорабатывается одна проблемная зона, что даёт ощутимый эффект коррекции фигуры.
Похудение без синяков и боли!


Кисточковый массаж лица

- разглаживаются мелкие морщинки;
- подтягиваются мышцы;
- лицо заметно светлеет;
- улучшаются обменные процессы в тканях;
- оздоровительный, омолаживающий и расслабляющий эффект.

Массаж проводится в сочетании с палсингом – вибрационным массажем тела. Именно с помощью палсинга достигается максимальное расслабление мышц лица, от чего эффект массажа многократно усиливается.
В массаже учитываются индивидуальные особенности и уникальность Вашего лица.
Результат виден уже после первого сеанса!


Масляный массаж

Высоко-эффективная и питающая процедура - подходит абсолютно всем ввиду своей особенной мягкости.
Маслом пропитывается вся поверхность тела, что создает глубокое ощущение целостности и завершенности. Используются особые приемы растирания кожи, воздействия на мышцы и суставы.
Масло содержит множество витаминов и питательных веществ, омолаживает и подтягивает кожу, благотворно влияет на пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную и гормональную систему, обладает успокаивающим действием.
Используются только натуральные растительные масла – виноградной косточки, кокосовое, кунжутное, миндальное, а также составляются смеси с использованием высококачественных эфирных масел.


Тайский йога-массаж
Отличается мягким воздействием на тело и отсутствием  болевых и силовых приемов.

- отступают проблемы с пищеварением;
- снижается вес;
- уходят боли в спине и области таза, головные боли;
- увеличивается гибкость и подвижность суставов;
- снимает усталость, стресс и депрессию;
- заряжает энергией;
- помогает при бессоннице;
- активизирует обмен веществ;
- омолаживает тело и кожу;
- приносит радость для души.

Идеален после физических и силовых нагрузок.
Массаж проводится в одежде (одежда должна быть легкой и свободной, необходима для сохранения тепла).